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【秋韵养生】秋天首先要吃好 图片

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Galaxy S24

2024-10-28 17:25

秋天是进补的好时节，天气转凉，适合吃一些温暖滋补的食物，如南瓜、红薯、莲藕等。多吃新鲜果蔬，搭配营养丰富的杂粮粥，让身体温暖健康，为冬天储备能量。
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